- Obuv
- Oblečení
- Vybavení
- Doplňky
- Sporty
-
Značky
-
- adidas
- Inov-8
- Craft
- Mizuno
- CEP
- The North Face
- Under Armour
- Mammut
- On Running
- Osprey
- Merrell
- Puma
- Deuter
- Progress
- Sensor
- Saucony
- Kilpi
- Leki
- Be Lenka
- POC
- Salomon
- Kari Traa
- La Sportiva
- Keen
- Další značky
- 2XU
- Aclima
- Affenzahn
- Alfa
- AXA
- Barebarics
- Bjež
- Bluegrass
- Brooks
- Bula
- Color Kids
- Devold
- Didriksons
- Eno
- Ferrino
- Garmont
- Grangers
- Gumbies
- Haglöfs
- Hannah
- Helly Hansen
- HydraPak
- Iron-ic
- Joma
- Kästle
- Kayland
- Killtec
- Lomer
- Lucky in Love
- Matt
- MET
- Mico
- Mizu
- Moose
- Nalgene
- Nebbia
- New Balance
- Nike
- Nortec
- Oakley
- Odlo
- Oliver
- Polar
- Protest
- R2
- Reima
- Relax
- Rieker
- Ronhill
- Roxa
- Rudy Project
- Salming
- Salto
- Santini
- Scarpa
- Sidas
- Silva
- Skinners
- Smartwool
- Soto
- Source
- Sporten
- Sportful
- Stance
- Swans
- Swix
- Tecnica
- Tenson
- Teva
- Thule
- Topeak
- Uvex
- WildTee
- Wilson
- X-Bionic
-
- Akce
Využijte dodatečnou slevu 12 %, platí na více než 3500 sportovních produktů.
Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním cookies (viz Podmínky používání). Souhlasím Odmítám
- +420 534 534 465 (Po-Pá 8:00-17:00)
- Úvod
- Doplňky
- Sportovní výživa
- Aminokyseliny
Aminokyseliny
Škoda, tady zrovna nic nemáme.
Svaly bez bolesti následuje pohyb bez omezení
Aminokyseliny jsou základními stavebními kameny lidského těla, protože vytvářejí proteiny, které tvoří až 20 % svalové tkáně.
Náš organismus je tvořen přibližně z 20 druhů aminokyselin a při vysoké fyzické zátěži jimi hradí cca 10 % energetické zátěže. Čerpá je ze svalové hmoty, proto je velmi moudré tento zdroj nahradit tím, že před výkonem pošleme tělu dávku aminokyselin “do zásoby”. Díky tomu si tělo šetří své vlastní aminokyseliny a svaly tak lépe pracují.
Pokud navíc přijmeme dostatek aminokyselin i po ukončení zátěže, ideálně v kombinaci se sacharidy, zabezpečíme tím tělu dostatek „stavebního materiálu“ pro obnovu svalové hmoty, rychlou regeneraci a svalový růst. Arnold by mohl vyprávět!
bomba
