Sacharidy a gainery

Bez sacharidů tělo dlouhodobě nemůže fungovat, jde o důležité doplňky stravy pro obnovu energie a zároveň růst svalů. Sacharidy a gainery jsou složené z menšího množství proteinu a větší míry sacharidů nebo jednoduchých cukrů. Mají vysokou energetickou hodnotu a pomohou vám s nabráním tělesné váhy při objemovém tréninku. 

Gainery obsahují zejména fruktózu, glukózu nebo složitý polysacharid maltodextrin. Sacharidy po tréninku fungují jako "stopka", která zastaví katabolismus, tedy proces, kdy tělo svaly nebuduje, ale rozebírá. Po dávce gaineru se do krve vyplaví hormon inzulín a katabolický proces se změní v anabolický. A ten chceme!

Zobrazit více
Jan Breburda

Pomůže a poradí

Jan Breburda

Vedoucí prodejen Brno a Olomouc

  730 898 107

  Máte nějaký dotaz? Potřebujete pomoct? Zavolejte nám na +420 530 317 075