- Obuv
- Oblečení
- Vybavení
- Doplňky
- Sporty
-
Značky
-
- adidas
- Inov-8
- Craft
- Mizuno
- CEP
- The North Face
- Under Armour
- Mammut
- On Running
- Osprey
- Merrell
- Puma
- Deuter
- Progress
- Sensor
- Saucony
- Kilpi
- Leki
- Be Lenka
- POC
- Salomon
- Kari Traa
- La Sportiva
- Keen
- Další značky
- 2XU
- Aclima
- Affenzahn
- Alfa
- AXA
- Barebarics
- Bjež
- Bluegrass
- Bula
- Color Kids
- Coros
- Devold
- Didriksons
- Eno
- Ferrino
- Garmont
- Grangers
- Gumbies
- Haglöfs
- Hannah
- Helly Hansen
- HydraPak
- Iron-ic
- Joma
- Kästle
- Killtec
- Lucky in Love
- Matt
- MET
- Mico
- Mizu
- Moose
- Nalgene
- Nebbia
- New Balance
- Nike
- Nortec
- Oakley
- Odlo
- Oliver
- Polar
- Protest
- R2
- Reima
- Relax
- Rieker
- Ronhill
- Rudy Project
- Salming
- Salto
- Santini
- Scarpa
- Sidas
- Silva
- Smartwool
- Sporten
- Sportful
- Stance
- Swans
- Swix
- Tecnica
- Tenson
- Teva
- Topeak
- Uvex
- WildTee
- Wilson
- X-Bionic
-
- Akce
Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním cookies (viz Podmínky používání). Souhlasím Odmítám
- +420 534 534 465 (Po-Pá 8:00-17:00)
- Úvod
- Doplňky
- Sportovní výživa
- Sacharidy a gainery
Sacharidy a gainery
Škoda, tady zrovna nic nemáme.
Rychlá energie pro výkony hodné Herkula
Bez sacharidů tělo dlouhodobě nemůže fungovat, jde o důležité doplňky stravy pro obnovu energie a zároveň růst svalů. Sacharidy a gainery jsou složené z menšího množství proteinu a větší míry sacharidů nebo jednoduchých cukrů. Mají vysokou energetickou hodnotu a pomohou vám s nabráním tělesné váhy při objemovém tréninku.
Gainery obsahují zejména fruktózu, glukózu nebo složitý polysacharid maltodextrin. Sacharidy po tréninku fungují jako "stopka", která zastaví katabolismus, tedy proces, kdy tělo svaly nebuduje, ale rozebírá. Po dávce gaineru se do krve vyplaví hormon inzulín a katabolický proces se změní v anabolický. A ten chceme!
bomba
