- +420 534 534 465 (Po-Pá 8:00-17:00)
Sportuj srdcem a nenech se semlít
19. 02. 2024.jpg)
Veselá mysl je půl zdraví, říká se. Určitě je na tom mnoho pravdy, ne vždy je nám ale do smíchu. Jednoduše proto, že procházíme náročným životním obdobím nebo jsme možná přišli o někoho blízkého. Pamatujte si, že je v pořádku cítit smutek, vztek či hněv. A pamatujte si, že kdyby toho na vás bylo najednou moc, existují odborníci, na které se můžete obrátit.
V rámci našeho projektu Sportuj srdcem nyní podporujeme festival Na hlavu. Ten startuje 29. února a pořádá ho Národní ústav duševního zdraví, konkrétně tým výzkumného programu Veřejné duševní zdraví.
Požádat o pomoc není ostuda
Když už jsme začali těmi rčeními, můžeme i pokračovat dalším, které jistě znáte: sdílená starost = poloviční starost. Vždycky je lepší se někomu svěřit. Nezáleží na tom, co vám zrovna leží v hlavě, jakmile o svých problémech v bezpečném prostředí promluvíte, uvidíte, že se dají překonat.
Někdy je těžké ustát zkoušky, které před nás život klade. V takových chvílích může být nejlepší řešení obrátit se na odborníky a říct si o pomoc. Na péči o duševní zdraví se v Česku zaměřují různé organizace, dobrým zdrojem pro vyhledání podpory může být například web Na rovinu.
Mnohé z organizací se podílí i na veřejné osvětě a pořádají besedy a přednášky, kde se dozvíte a naučíte, jak o své duševní zdraví pečovat. No, a protože víc hlav víc ví, je dobré, že na festivalu Na hlavu se chytrých hlav sejde opravdu hodně. Společně se pustí do nástinu řešení psychických nemocí a dostanou se i k podstatám duševních problémů. Můžete se přiučit, nechat si poradit nebo se sami zapojit do pomoci lidem s duševním onemocněním.
.jpg)
Festival Na hlavu
Festival Na hlavu se věnuje mnoha oblastem pojených s lidskou myslí. Seznámit se můžete s oblastí psychologické a psychiatrické péče, spánku, sexuality a mnoho dalšího. Můžete si například i na vlastní kůži vyzkoušet, jak v neurovědách pomáhá virtuální realita.
Zakladatelé napomáhají zlepšovat kvalitu života všech lidí s duševní nemocí, ať už je její charakter jakýkoliv. Chtějí zamezit oddělování a vylučování psychicky nemocných jedinců ze společnosti, jelikož tento přístup mnohdy vede k prohloubení jejich problému.
Ze dna se těžko hrabe zpátky na vrchol a jakmile si s sebou nesete další zátěž, je tato cesta ještě mnohem náročnější.
Další informace a program jsou k mání na webových stránkách festivalu.
Další zajímavé novinky
.png)
 (1).png)
bomba
