Vyberte kategorii Zavřít
info@sanasport.cz Odpovíme do 24 hodin

Můj první běh: Jak se obléknout

17. 08. 2017
Správně se obléknout na běh, to umí být pěkná věda! Podceníte to a prochladnete, přeženete to a celou cestu se vaříte ve vlastní šťávě. Proto pro vás máme několik užitečných rad, jak se správně ustrojit a užít si běh v maximálním pohodlí za každého počasí.
Můj první běh: Jak se obléknout

Proč vrstvit oblečení

Jak říká klasik, "běžci jsou jako cibule". Tedy... on to řekl Shrek o zlobrech, ale point je stejný. V našem videu se dozvíte, proč na sebe oblečení cibulovitě vrstvit.

Jak se oblékat (díl 1): Proč vrstvit oblečení

1. vrstva oblečení

Položili jsme Kristýně otázku na tělo: "Co na tělo?" A co ona na to? Pověděla nám o spodním prádle. Mrkněte.

Jak se oblékat (díl 2) - 1. vrstva oblečení

2. vrstva oblečení

Prádlo už máme, co na něj? Poradíme vám, jaký zvolit střih a materiál pro 2. vrstvu oblečení. Ta je totiž zásadní!

Jak se oblékat (díl 3) - 2. vrstva oblečení

3. vrstva oblečení

Při letním pobíhání parkem vám bude k ničemu, ale stačí vyrazit do hor nebo si počkat na podzimní pošmourno a třetí vrstva se rázem stane nutností. Zjistěte, jak si správně vybrat, aby vám bylo tak akorát.

Jak se oblékat (díl 4) - 3. vrstva oblečení

Běžecké doplňky

Běžeckých doplňků je na trhu nespočet. Kristýna vám poradí, které se opravdu hodí mít a proč.

Jak se oblékat (díl 5): Běžecké doplňky

Vybavení jste, natěšení doufáme taky, tak tedy hurá ven!

A jestli vás zajímají další tipy a rady, jak na běh, sledujte Můj První Běh

Své si tam najdou začátečníci i pokročilí. ;-)


Cenová
bomba
Akce zmizí za
1:17:32:42
Reebok Oversized Tee
-70 % sleva Dámské sportovní tričko Reebok Oversized Tee
225 Kč 749 Kč
už jen 6 ks za tuto cenu

  Máte nějaký dotaz? Potřebujete pomoct? Zavolejte nám na +420 530 317 075

 

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.